Warum ist alles anstrengend und niemand versteht das?

Hab heute wieder gemerkt, wie erschöpfend es ist, einfach nur zu existieren. Ständig sollen wir funktionieren, optimiert sein, glücklich aussehen — aber real ist doch jeder Tag irgendwie grau und zermürbend. Hab keine Lust mehr auf positive Psychologie-Videos, die so tun, als würde ein bisschen Achtsamkeit alles richten 😑
 
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