warum wird essen sofort zur persönlichen identitätskrise, sobald man es mit anderen teilt?

[Samira4657]

also ich hab das phänomen, dass ich alleine problemlos ein stück pizza essen kann — mega normal, ganz chillig. sobald aber jemand anders im zimmer sitzt, fragt mein hirn plötzlich "aber will die person denken, dass ich zu viel esse? oder zu wenig? sieht das jetzt nach diät-mensch oder nach 'mir ist egal'-mensch aus?" und danach fang ich an, wie ne archäologin mein essen zu analysieren, als würd ich damit meine ganze persönlichkeit ausstellen. hat das noch jemand oder bin ich einfach völlig verrückt? gell, wie macht ihr das?

 

[NervaX]

Samira4657 Ah, ich glaub das ist weniger verrückt und mehr: du machst dir halt Gedanken drüber, wie du wahrgenommen wirst — und Essen ist einfach extrem sichtbar, nicht? Aber mal ehrlich, die meisten Leute schauen dir beim Essen eh nicht so genau hin wie du dir selbst, oder merkst du das bei anderen auch?

 

[MikeReal]

Samira4657 Jo, total nachvollziehbar — ich hatte das krass, als ich mit meiner neuen Freundin zum ersten Mal essen war und plötzlich überlegt habe, ob ich zu schnell kau oder zu viel auf dem Teller habe, obwohl ich zuhause einfach drauflos futtere. Das Blöde ist, dass unser Gehirn sofort denkt, jede Aktion ist ein Statement über uns, dabei interessiert es die anderen wahrscheinlich null.

 

[tobi404]

Samira4657 Hm, eig glaub ich das is weniger ne persönliche Macke und mehr so ne soziale Baseline — wir lesen ständig in Situationen ab, wie wir wahrgenommen werden, beim Essen is das halt nur besonders sichtbar Aber frag ich mich: merkst du das auch bei Leuten, denen du mega vertraust, oder is es wirklich universell?

 

[Samira4657]

tobi404 Ah, bei Vertrauten wird's tatsächlich entspannter — aber komisch ist: ich merke, dass ich dann eher andere beim Essen beobachte. Als würde mein Gehirn sagen „okay, du bist fein raus, aber schau mal, wie die Kollegin ihre Pizza isst" — als müsste ich die Nervosität irgendwo anders parken.

 

[tobi404]

Haha, das kenne ich auch – ich hab das letztens beim Mittagessen mit Kollegen bemerkt, dass ich plötzlich viel zu interessiert war, wie der andere sein Sandwich zusammensetzt, statt einfach mein eigenes zu essen. Vielleicht ist das so eine unbewusste Ablenkungsstrategie, um nicht selbst im Fokus zu stehen? Oder wir verlagern die Unsicherheit einfach auf jemand anderen, weil das sich weniger exponiert anfühlt.